Carnaval na academia: como se preparar, decorar e fantasiar

Luz na passarela que lá vem ele. Certamente, um dos eventos mais esperados pelos quatro cantos do Brasil! É purpurina para um lado, confete para o outro e folia liberada, com respeito em primeiro lugar. Se você tem um negócio fitness, não pode deixar de lado a importância do carnaval na academia. 

O primeiro passo para se preparar para o carnaval na academia é decidir como serão os horários de funcionamento do local. E a partir disso, avisar os alunos com antecedência para que eles possam se preparar. 

Além disso, é interessante levar em consideração que o carnaval pode ser um divisor de águas para uma parcela do público na academia. Afinal, tem gente que não mede esforços para garantir o “shape” dos sonhos e a energia necessária para curtir a folia e vai treinar até o último segundo antes do feriadão, mas talvez depois abandone os hábitos saudáveis. 

Isso significa que esse período também exige foco na retenção dos alunos, promovendo diferentes benefícios e atividades para que eles continuem treinando durante todo o ano – e garantindo a receita necessária para o bom funcionamento da academia. 

Para te ajudar a estruturar seu planejamento de carnaval na academia, preparamos algumas dicas. Vem saber mais!

Como se preparar para o carnaval na academia?

Mesmo que parte dos seus alunos não vá treinar nos dias do carnaval, é interessante considerar a temática para diferentes atividades e estratégias na academia. E, se fizer sentido para o seu negócio, vale estender a festa para a semana inteira, a fim de impactar um público maior. 

Veja algumas sugestões de como preparar o carnaval da sua academia:

1. Ofereça modalidades diferenciadas, com foco no engajamento

Aulas coletivas são ótimas oportunidades para colocar todo mundo para fazer exercício junto e engajar o público. Ainda mais quando são temáticas, como pode ser o caso do carnaval. 

Mas antes de preparar o espaço, organizar o evento e convidar seus alunos, é importante fazer uma pesquisa prévia para entender a viabilidade da ação – se essas modalidades terão o impacto e a aderência para atender a expectativa. 

Em caso positivo, você pode convidar os professores mais animados para realizar aulões de diferentes modalidades, como dança, corrida, funcional, entre outras. 

2. Invista em estratégias de marketing para atrair e reter alunos

Conforme trouxemos no início deste artigo, o carnaval pode ser um período crítico para a retenção de alunos. E uma das estratégias para atrair a atenção de potenciais clientes e reter o público já matriculado é investir em ações de marketing. 

Uma alternativa interessante pode ser apostar em anúncios pagos para atrair ainda mais pessoas, sempre com foco no público-alvo pensando na otimização de resultados. Para isso, existem diferentes formatos, desde anúncios pagos do Google, Facebook e Instagram, até as mídias mais tradicionais, como rádio, flyers e banners promocionais, entre outros. 

3. Como realizar ações em redes sociais para engajar o público antes do carnaval

E falando em estratégias de marketing para ativar o modo carnaval na academia, você não deve deixar de levar a temática para os conteúdos das suas redes sociais – seja antes, durante ou depois da festa!

Que tal dar dicas sobre como se preparar para o carnaval, sugerir exercícios e alongamentos para que as pessoas possam fazer entre as festas, orientar uma hidratação e alimentação correta, entre outras instruções? Todas essas informações farão com que os potenciais clientes percebam a expertise da sua academia e vejam ainda mais valor na marca. 

4. Crie possibilidades para vender mais durante esse período

Se couber no seu planejamento financeiro, também é uma ótima época para investir em promoções, descontos e condições especiais para novos alunos, já que possivelmente o pós-carnaval seja um período de baixas na academia. 

As modalidades oferecidas para engajamento do público também podem entrar em pacotes diferenciados de mensalidade, caso você entenda que tiveram boa adesão.

E outras vendas cruzadas, sejam de produtos ou serviços, também podem funcionar bem para atrair a atenção dos alunos e potenciais clientes durante esse período. 

5. Incentive o uso de uma fantasia de carnaval para academia

Carnaval não é carnaval sem o desfile de fantasias. É um dos momentos do ano em que as pessoas colocam a criatividade para jogo e se vestem de diferentes personagens para celebrar. Por isso, é legal estimular os profissionais e alunos a irem treinar fantasiados durante o feriado. 

Você pode, inclusive, oferecer acessórios que sejam fáceis de usar e não atrapalhem a performance dos treinos, como perucas, chapéus, máscaras, óculos divertidos, entre outros. E, por quê não investir em um prêmio para as melhores fantasias, com direito a votação e tudo mais? 

6. Capriche na decoração de carnaval para academia

E para deixar o ambiente ainda mais acolhedor e divertido, aposte numa decoração temática, cheia de cor, brilho, diferentes estampas e texturas. Balões, cortinas de papel, plumas, máscaras e confetes são ótimas pedidas. 

Aqui vale ter o cuidado de não atrapalhar os espaços de treino com a decoração e garantir a segurança da circulação em toda a academia, para evitar qualquer acidente.

7. Exemplos de playlists temáticas para aulas de carnaval

Promoções? Check! Aulas temáticas? Check! Fantasia e decoração? Check, check. Agora só falta a música! E como o carnaval é um dos eventos mais democráticos do nosso país, para te ajudar a escolher a playlist certa para tocar na sua academia e garantir o engajamento dos alunos, preparamos uma lista de opções para dar o play no Spotify:

• Carnavalizar: mais de três horas de grandes clássicos para colocar no looping. 
• Puro Suco do Verão: rap, funk, pagode, sertanejo e tudo o que promete fazer sucesso no carnaval. 
• Marchinha de Carnaval Mix: uma seleção criteriosa das marchinhas mais famosas para ativar a nostalgia nos alunos da sua academia. 
• Gym 2025: 150 músicas para quem não quer perder o foco do treino no carnaval.
• No Trio Elétrico: a playlist com cara de carnaval de rua, para quem está conectado com as coreografias do momento. 

Quais são os exercícios mais comuns durante o treino para carnaval?

Preparar o organismo para o carnaval não é uma tarefa fácil: exige muito treino e disposição. E como responsável pela academia, você pode contribuir com a sugestão de exercícios específicos para os alunos mais foliões. 

O foco será em atividades que fortaleçam o condicionamento físico. Ou seja, treinos de alta intensidade e potência, para manter a frequência cardíaca elevada. Alguns exemplos são: corrida ou caminhada em alta velocidade na esteira, alguns tipos de luta, pular cordas ou pedalada nas bikes indoor. 

Além disso, é importante exercitar e fortalecer a musculatura, principalmente dos membros inferiores, como quadris, coxas e panturrilhas, além do abdômen, os quais vão sustentar o corpo durante todas as festas. 

Benefícios do treino funcional para se preparar para os blocos

Como o próprio nome já diz, o treinamento funcional ajuda a melhorar o condicionamento físico, com exercícios que lembram movimentos realizados no dia a dia, como agachamentos, saltos, levantamento de peso, entre outros. Por conta disso, é uma excelente opção para preparar os alunos para que eles possam aproveitar os blocos de carnaval com mais disposição, evitando lesões. 

Entre os seus principais benefícios, o treinamento funcional trabalha a resistência, força, flexibilidade, equilíbrio e agilidade. Além disso, contribui com a mobilidade e resistência cardiovascular. Tudo o que um folião precisa para tirar o pé do chão atrás do trio!

Como atrair e motivar mais alunos a aderir ao treino para carnaval?

Como trouxemos no início deste artigo, há várias formas de atrair os alunos e motivá-los a treinarem para o carnaval. Mas para te ajudar a escolher o que possivelmente trará mais retorno para o seu negócio, listamos algumas sugestões:

• Ofereça fichas de treinos específicas para a preparação para o carnaval. 
• Invista em sessões de acompanhamento para os alunos que vão curtir a festa. E se sentir necessidade, estimule a inscrição. 
• Reforce os benefícios das atividades físicas para aproveitar a folia até o último segundo, sem impactos negativos na saúde. 
• Aproveite a temática para engajamento do público, com ações comemorativas, promoções, aulas diferenciadas e uma decoração chamativa.

Ideias de desafios semanais para manter a motivação dos alunos até o carnaval

Outra ideia valiosa para manter o engajamento dos alunos até o carnaval é lançar desafios semanais, conectados ao clima do evento, valendo prêmios! Por exemplo:

• Correr atrás do trio: uma competição entre os alunos que não dispensam o cardio, para premiar quem percorrer a maior distância na esteira ao longo de uma semana. 
• Esquenta para a folia: que recompensa os alunos com a maior frequência na academia nos dias que antecedem o carnaval. 
• Metas do folião: em que os alunos precisam se desafiar, com diferentes metas – de repetições ou cargas em determinados exercícios, em troca de recompensas. 
• Amor de carnaval: com recompensa para os alunos que trouxerem acompanhantes, sejam amigos, parceiros ou familiares para treinarem na sua academia depois do carnaval.  

Dicas de marketing digital para atrair alunos durante a alta temporada

Conforme já abordamos por aqui, usar estratégias de marketing nos períodos de alta procura dos potenciais alunos pode ser o “match” perfeito que a sua academia precisa para garantir novas conversões na alta temporada. 

E, além do uso de redes sociais para promover ofertas, pacotes especiais ou benefícios exclusivos durante essa época do ano, indicamos a criação de conteúdos temáticos, enquetes e desafios que promovam o engajamento dos seguidores das suas páginas. 

Anúncios pagos segmentados também podem trazer resultados eficazes, assim como diferentes estratégias de alimentação dos leads por meio de e-mail marketing, por exemplo. 

O que fazer na academia após o carnaval?

Há também quem diga que o ano só começa depois do carnaval. E para ajudar os alunos a se reestruturarem depois de dias de festa, vale o incentivo em dobro para voltarem aos treinos e aproveitarem os benefícios da prática de atividade física durante todo o ano. Confira algumas dicas para aplicar essa iniciativa na sua academia:

Incentive a reidratação

Durante o feriado é provável que as pessoas deixem a preocupação com os treinos, dieta e hidratação de lado. Isso, aliado ao consumo de álcool e alimentos gordurosos podem impactar no funcionamento correto do metabolismo. 

Por isso, incentive os seus alunos a priorizarem a hidratação a partir do compartilhamento de dicas nos mais diferentes canais de contato com eles. 

E, se entender que essa ação pode gerar valor para a sua marca, prepare um café da manhã ou lanche da tarde para os alunos, apostando em alimentos com alto teor hidratante, como melancia, abacaxi e laranja, por exemplo. 

Prepare um treino mais leve

Certamente, depois de pular muito atrás dos bloquinhos e trios elétricos, o corpo vai pedir calma para retornar aos treinos. Então, mesmo para aqueles alunos que voltarão do carnaval com peso na consciência, é importante incentivar os treinos mais leves para recuperar a resistência, força e flexibilidade. 

Diminuir a intensidade no retorno também vai ajudar a evitar lesões e reações fisiológicas que podem comprometer negativamente a performance dos treinos. 

Incentive a retomada da rotina de alimentação

Um bom treino só terá grandes resultados se aliado a uma alimentação equilibrada e saudável – o que não deve ser o foco da maioria das pessoas durante o carnaval. Por isso, no retorno, estimule os alunos a readequarem a rotina alimentar o quanto antes. 

Alimentação pré e pós-treino para garantir energia e bem-estar

E, falando em alimentação, uma rotina de nutrição adequada para maximizar e acelerar os resultados dos treinos pós-carnaval pode ser muito bem-vinda. 

Por isso, vale capacitar seus profissionais para indicar algumas sugestões, como a ingestão de carboidrato pré-treino para garantir energia e uma alimentação rica em proteína e fibras para regeneração muscular pós-treino. Essas dicas certamente farão com que os alunos adicionem valor ao seu serviço e sintam-se ainda mais dispostos e motivados para voltarem à rotina de exercícios. 

Periodização de treino pós-carnaval 

É muito comum que, antes do carnaval, as pessoas queiram focar em áreas específicas de fortalecimento do corpo, como abdômen, pernas e glúteos. Por isso, assim que a festa acabar, é interessante que os profissionais da sua academia estejam preparados para reestruturar a ficha de treino e indicar a periodização ideal, para não sobrecarregar determinada parte do corpo, evitando lesões.

Investir em novos eventos especiais 

O carnaval não precisa ser o único motivo do ano para realizar um grande evento, com aulas especiais, na sua academia. Afinal, esse momento pode ser uma excelente forma de divulgar o estabelecimento e conquistar novos alunos, promovendo um gostinho de como é a experiência de fazer parte da comunidade da sua academia! 

Estratégias para transformar alunos temporários em assinantes anuais após o carnaval

Conforme antecipamos por aqui, o principal foco de uma academia pós-carnaval é a fidelização! E a boa notícia é que há uma série de iniciativas que podem ser consideradas para transformar os alunos temporários em assinantes durante o ano todo. 

Entre elas: um programa de fidelidade, em que os alunos sejam recompensados pela frequência e permanência, planos promocionais ou pacotes anuais com condições atrativas, serviços adicionais para quem continuar treinando depois do carnaval, entre outras. 

Depoimentos de alunos: como destacar histórias inspiradoras durante o período carnavalesco

Outra forma muito efetiva para convencer os seus alunos a não deixarem de treinar depois do carnaval é por meio de exemplos e depoimentos dos seus colegas de treino. Para isso, uma boa ideia pode ser usar as redes sociais da academia, com o compartilhamento de histórias inspiradoras e resultados de impacto, incentivando os demais a seguirem o mesmo caminho.

Não diminua a diversão

Por último, mas não menos importante, avalie as percepções dos seus alunos sobre todas as iniciativas planejadas para o carnaval na academia e qual foi o resultado para o seu negócio. 

É muito provável que investir no engajamento e diversão dos alunos contribua com a atração e retenção do público, então nossa dica é continuar aproveitando as datas comemorativas para evidenciar sua marca perante aos concorrentes e potencializar a relação da sua empresa com o público-alvo. 

Conclusão

E aí, após ler esse conteúdo, você sente que sua academia está mais preparada para aproveitar cada oportunidade do carnaval? Então não deixe de acompanhar o Blog da Tecnofit para conferir dicas de como engajar seus alunos e vender mais nas mais diversas datas comemorativas deste ano.